Plats
Authentification
Difficulté :
Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : 1h
Ingrédients :

Pour 8 personnes:

  • 4 côtes de porc dans l'échine détaillés en morceaux (peut être remplacé par de l'agneau, colliers, tranches de gigot etc..)
  • 3 cuisses de poulet avec entre cuisse
  • 1 boudin noir
  • 3 tranches de lard salé (pas fumé)
  • 800 g pois chiches (si secs : à faire tremper la veille)
  • navet, 1 gros ou 3,4 petits
  • 1 pomme de terre
  • 1 tomate
  • 1 kg de riz
  • 4 dl d'huile d'olive
  • 1 tête d'ail + 2 gousses
  • Piment, poivre, colorant, sel
  • 2.25 L d'eau
Préparation :

  • Faire dorer la viande dans de l'huile pendant 10 min à feu vif, ajouter les gousse d'ail émincées et cuire encore 20 min à feu doux avec la tête d'ail coupée en 2
  • Ajouter le(s) navet(s) coupé(s) en dés et les pois chiches égouttés, mélanger en ajoutant du piment (une cuillère à café) et du poivre et du sel, ajouter l'eau, un peu plus de 2,25L (en fait cette étape sert à obtenir le bouillon qui sera utilisé pour la cuisson du riz, pour cuire le riz espagnol, il faut généralement 2 mesure de liquide pour 1 mesure de riz) . Laisser cuire 20 min à feu vif (puis 40 min à feu très doux pour obtenir un bouillon plus puissant).
  • Filtrer le bouillon, corriger l'assaisonnement, ajouter le colorant. Il doit rester la quantité de liquide nécessaire pour la cuisson du riz, sinon il faut rajouter de l'eau et peut-être quelques bouillons kube (selon le goût) jusqu'à obtenir le volume de bouillon suffisant.
  • Dans la cazuela (un plat allant au four), mettre le riz. Ajouter les autres ingrédients. Poser, ensuite, dessus la pomme de terre coupée en tranches, le boudin coupé en tranches, la tomate coupée en tranches. Poser la tête d'ail au centre
  • Verser le bouillon chaud. Mettre au four entre 25 à 40 min (selon la cuisson du riz) à 200°
  • Laisser reposer avant de servir

Arrós al forn (Riz au four)

Difficulté :
Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : 1h
Ingrédients :

Pour 8 personnes:

  • 4 côtes de porc dans l'échine détaillés en morceaux (peut être remplacé par de l'agneau, colliers, tranches de gigot etc..)
  • 3 cuisses de poulet avec entre cuisse
  • 1 boudin noir
  • 3 tranches de lard salé (pas fumé)
  • 800 g pois chiches (si secs : à faire tremper la veille)
  • navet, 1 gros ou 3,4 petits
  • 1 pomme de terre
  • 1 tomate
  • 1 kg de riz
  • 4 dl d'huile d'olive
  • 1 tête d'ail + 2 gousses
  • Piment, poivre, colorant, sel
  • 2.25 L d'eau
Préparation :

  • Faire dorer la viande dans de l'huile pendant 10 min à feu vif, ajouter les gousse d'ail émincées et cuire encore 20 min à feu doux avec la tête d'ail coupée en 2
  • Ajouter le(s) navet(s) coupé(s) en dés et les pois chiches égouttés, mélanger en ajoutant du piment (une cuillère à café) et du poivre et du sel, ajouter l'eau, un peu plus de 2,25L (en fait cette étape sert à obtenir le bouillon qui sera utilisé pour la cuisson du riz, pour cuire le riz espagnol, il faut généralement 2 mesure de liquide pour 1 mesure de riz) . Laisser cuire 20 min à feu vif (puis 40 min à feu très doux pour obtenir un bouillon plus puissant).
  • Filtrer le bouillon, corriger l'assaisonnement, ajouter le colorant. Il doit rester la quantité de liquide nécessaire pour la cuisson du riz, sinon il faut rajouter de l'eau et peut-être quelques bouillons kube (selon le goût) jusqu'à obtenir le volume de bouillon suffisant.
  • Dans la cazuela (un plat allant au four), mettre le riz. Ajouter les autres ingrédients. Poser, ensuite, dessus la pomme de terre coupée en tranches, le boudin coupé en tranches, la tomate coupée en tranches. Poser la tête d'ail au centre
  • Verser le bouillon chaud. Mettre au four entre 25 à 40 min (selon la cuisson du riz) à 200°
  • Laisser reposer avant de servir

Difficulté :
Temps de préparation : 15 mn
Temps de cuisson : 30 mn
Ingrédients :

  • 4 blancs de poulet
  • 500 g. d'ananas
  • 1 càc de poudre de curry
  • fond de volaille
  • 20 tranches fines de lard maigre
  • 3 càs d'huile d'olive
  • sel, poivre
Préparation :

Saler et poivrer les blancs de poulet
Enrouler en spirale les tranches de lard autour des filets de poulet
Tailler des bâtonnets d'ananas (une dizaine)
Mixer le reste d'ananas pour en faire une purée, ajouter 2 dl d'eau, le curry et le fond de volaille
Faire réduire 5 mn et rectifier l'assaisonnement
Dans une poêle avec de l'huile faire dorer les filets de poulet environ 4 mn de chaque côté
Faire dorer également les bâtonnets d'ananas
Ajouter en fin de cuisson, quand les filets de poulet sont cuits la purée et laisser réchauffer à feu moyen
Trancher les filets de poulet et servir

Blanc de poulet au curry et à l'ananas

Difficulté :
Temps de préparation : 15 mn
Temps de cuisson : 30 mn
Ingrédients :

  • 4 blancs de poulet
  • 500 g. d'ananas
  • 1 càc de poudre de curry
  • fond de volaille
  • 20 tranches fines de lard maigre
  • 3 càs d'huile d'olive
  • sel, poivre
Préparation :

Saler et poivrer les blancs de poulet
Enrouler en spirale les tranches de lard autour des filets de poulet
Tailler des bâtonnets d'ananas (une dizaine)
Mixer le reste d'ananas pour en faire une purée, ajouter 2 dl d'eau, le curry et le fond de volaille
Faire réduire 5 mn et rectifier l'assaisonnement
Dans une poêle avec de l'huile faire dorer les filets de poulet environ 4 mn de chaque côté
Faire dorer également les bâtonnets d'ananas
Ajouter en fin de cuisson, quand les filets de poulet sont cuits la purée et laisser réchauffer à feu moyen
Trancher les filets de poulet et servir

Difficulté :
Temps de préparation : 40mn
Temps de cuisson : 40mn
Ingrédients :

Pour 4 personnes :
  • 240 g. de lentilles
  • 1 petit oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 8 brins de persil hachés
  • 8 brins de ciboulette ciselée
  • 1 oeuf
  • 80 g. de feta
  • 90 g. de panko (chapelure japonaise) ou de chapelure traditionnelle sinon
  • 1 càs d'huile d'olivre



Préparation :

  • Faites cuire les lentilles comme indiqué sur le paquet. Egouttez-les. Hachez l'oignon et l'ail. Faites chauffer l'huile. Faites-y dorer l'oignon et l'ail. Mixez les lentilles, le persil et un tiers du panko. Façonnez eb boulettes d'environ 25g. en insérant un dé de feta.
  • Battez l'oeuf dans une assiette. Versez le reste de panko et la ciboulette dans une autre assiette. Roulez les boulettes dans le panko, dans l'oeuf et à nouveau dans le panko. Faites chauffer de l'huile de friture. Faites dorer les boulettesenviron 3mn. Serverz chaud avec une sauce trempette.

Sauce trempette : 
mélangez 1 petit oignon émincé avec 2 càs de persil et de ciboulette ciselés. Ajoutez 200 g. de fromage blanc et un filtet d'huile d'olive. Salez et poivrez.

Boulettes croustillantes aux lentilles

Difficulté :
Temps de préparation : 40mn
Temps de cuisson : 40mn
Ingrédients :

Pour 4 personnes :
  • 240 g. de lentilles
  • 1 petit oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 8 brins de persil hachés
  • 8 brins de ciboulette ciselée
  • 1 oeuf
  • 80 g. de feta
  • 90 g. de panko (chapelure japonaise) ou de chapelure traditionnelle sinon
  • 1 càs d'huile d'olivre



Préparation :

  • Faites cuire les lentilles comme indiqué sur le paquet. Egouttez-les. Hachez l'oignon et l'ail. Faites chauffer l'huile. Faites-y dorer l'oignon et l'ail. Mixez les lentilles, le persil et un tiers du panko. Façonnez eb boulettes d'environ 25g. en insérant un dé de feta.
  • Battez l'oeuf dans une assiette. Versez le reste de panko et la ciboulette dans une autre assiette. Roulez les boulettes dans le panko, dans l'oeuf et à nouveau dans le panko. Faites chauffer de l'huile de friture. Faites dorer les boulettesenviron 3mn. Serverz chaud avec une sauce trempette.

Sauce trempette : 
mélangez 1 petit oignon émincé avec 2 càs de persil et de ciboulette ciselés. Ajoutez 200 g. de fromage blanc et un filtet d'huile d'olive. Salez et poivrez.

Difficulté :
Temps de préparation : 30 mn
Temps de cuisson : 25 mn
Ingrédients :

Pour 4 personnes (voir 6)
  • 400 g. de blanc de dinde
  • 1 oignon
  • 1 poignée de roquette
  • 1 oeuf
  • 20 g. de beurre
  • 80 g. de parmesan
  • 80 g. de feta
  • 80 g. de chapelure
  • 2 càs d'huile d'olive
  • sel, poivre
Préparation :

  • Mixez par impulsion la dinde coupée en cubes avec l'oignon pelé et coupé en quartiers jusqu'à obtenir un mélange grossier. Ajoutez la chapelure, le parmesan et l'oeuf. Mixez à nouveau. Incorporez la feta émiettée et la roquette hachée. Salez et poivrer. Formez environ 16 boulettes dans vos mains mouillées.
  • Faites dorer les boulettes environ 12 mn avec un filet d'huile d'olive.
  • Accompagner de semoule et/ou champignons

Boulettes de dinde

Difficulté :
Temps de préparation : 30 mn
Temps de cuisson : 25 mn
Ingrédients :

Pour 4 personnes (voir 6)
  • 400 g. de blanc de dinde
  • 1 oignon
  • 1 poignée de roquette
  • 1 oeuf
  • 20 g. de beurre
  • 80 g. de parmesan
  • 80 g. de feta
  • 80 g. de chapelure
  • 2 càs d'huile d'olive
  • sel, poivre
Préparation :

  • Mixez par impulsion la dinde coupée en cubes avec l'oignon pelé et coupé en quartiers jusqu'à obtenir un mélange grossier. Ajoutez la chapelure, le parmesan et l'oeuf. Mixez à nouveau. Incorporez la feta émiettée et la roquette hachée. Salez et poivrer. Formez environ 16 boulettes dans vos mains mouillées.
  • Faites dorer les boulettes environ 12 mn avec un filet d'huile d'olive.
  • Accompagner de semoule et/ou champignons

Difficulté :
Temps de préparation : 30 mn
Temps de cuisson : 25 mn
Ingrédients :

Pour 4 personnes (voir 6)
  • 400 g. de blanc de dinde
  • 1 oignon
  • 1 poignée de roquette
  • 1 oeuf
  • 20 g. de beurre
  • 80 g. de parmesan
  • 80 g. de feta
  • 80 g. de chapelure
  • 2 càs d'huile d'olive
  • sel, poivre
Préparation :

  • Mixez par impulsion la dinde coupée en cubes avec l'oignon pelé et coupé en quartiers jusqu'à obtenir un mélange grossier. Ajoutez la chapelure, le parmesan et l'oeuf. Mixez à nouveau. Incorporez la feta émiettée et la roquette hachée. Salez et poivrer. Formez environ 16 boulettes dans vos mains mouillées.
  • Faites dorer les boulettes environ 12 mn avec un filet d'huile d'olive.
  • Accompagner de semoule et/ou champignons

Boulettes de dinde

Difficulté :
Temps de préparation : 30 mn
Temps de cuisson : 25 mn
Ingrédients :

Pour 4 personnes (voir 6)
  • 400 g. de blanc de dinde
  • 1 oignon
  • 1 poignée de roquette
  • 1 oeuf
  • 20 g. de beurre
  • 80 g. de parmesan
  • 80 g. de feta
  • 80 g. de chapelure
  • 2 càs d'huile d'olive
  • sel, poivre
Préparation :

  • Mixez par impulsion la dinde coupée en cubes avec l'oignon pelé et coupé en quartiers jusqu'à obtenir un mélange grossier. Ajoutez la chapelure, le parmesan et l'oeuf. Mixez à nouveau. Incorporez la feta émiettée et la roquette hachée. Salez et poivrer. Formez environ 16 boulettes dans vos mains mouillées.
  • Faites dorer les boulettes environ 12 mn avec un filet d'huile d'olive.
  • Accompagner de semoule et/ou champignons

Difficulté :
Temps de préparation : 30 mn
Temps de cuisson : 20 mn
Ingrédients :

  • 3 magrets de canard
  • 1 CS poudre de 5 épices chinois
  • 1 CS maïzena
  • 1 CS huile pimentée
  • 225g oignons grelots épluchés
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 100g de minis épis de maïs
  • 175g d'ananas coupé en cubes
  • 6 oignons verts émincés
  • 100g de germes de soja
  • 2 CS sauce aux prunes
Préparation :

  • Retirer la peau des magrets et les couper en fines lamelles.
  • Mélanger dans un saladier le 5 épices et la maïzena. Rouler les lamelles de canard dans ce mélange, jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.
  • Faire chauffer l'huile dans un grand wok. Faire revenir le canard pendant 10 min jusqu'à ce que ses bords deviennent croustillants. Retirer le canard et le réserver.
  • Faire cuire les oignons grelots et l'ail dans le wok 5 min. ajouter les épis et faire cuire encore 5 min. Ajouter l'ananas, les oignons verts et les germes de soja. Faire cuire 4 min. Ajouter la sauce aux prunes.
  • Remettre le canard et remuer en faisant sauter.

Canard aux épis de maïs et à l'ananas

Difficulté :
Temps de préparation : 30 mn
Temps de cuisson : 20 mn
Ingrédients :

  • 3 magrets de canard
  • 1 CS poudre de 5 épices chinois
  • 1 CS maïzena
  • 1 CS huile pimentée
  • 225g oignons grelots épluchés
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 100g de minis épis de maïs
  • 175g d'ananas coupé en cubes
  • 6 oignons verts émincés
  • 100g de germes de soja
  • 2 CS sauce aux prunes
Préparation :

  • Retirer la peau des magrets et les couper en fines lamelles.
  • Mélanger dans un saladier le 5 épices et la maïzena. Rouler les lamelles de canard dans ce mélange, jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.
  • Faire chauffer l'huile dans un grand wok. Faire revenir le canard pendant 10 min jusqu'à ce que ses bords deviennent croustillants. Retirer le canard et le réserver.
  • Faire cuire les oignons grelots et l'ail dans le wok 5 min. ajouter les épis et faire cuire encore 5 min. Ajouter l'ananas, les oignons verts et les germes de soja. Faire cuire 4 min. Ajouter la sauce aux prunes.
  • Remettre le canard et remuer en faisant sauter.

Difficulté :
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 30 min
Ingrédients :

  • 1 oignon
  • 3-4 tranches de lard
  • 1 reblochon
  • 1 pot de crème fraiche épaisse ( pas obligatoire)
  • 1 sachet de crozets
Préparation :

  • Cuire les crozets 20 min dans de l'eau bouillante salée.
  • Dans une poêle beurrée, faire revenir l'oignon émincé avec les lardons. Saler, poivrer.
  • Egoutter les crozets.
  • Dans un plat à gratin mettre une couche de crozets, puis une couche du mélange oignon-lardons. Mettre de la crème fraiche. Puis mettre le reste de crozets sur la couche oignon-lardon.
  • Couper le reblochon en deux dans le sens de l'épaisseur et poser sur les crozets la croûte vers le haut.
  • Cuire au four à 200°C pendant 20 min.

Croziflette

Difficulté :
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 30 min
Ingrédients :

  • 1 oignon
  • 3-4 tranches de lard
  • 1 reblochon
  • 1 pot de crème fraiche épaisse ( pas obligatoire)
  • 1 sachet de crozets
Préparation :

  • Cuire les crozets 20 min dans de l'eau bouillante salée.
  • Dans une poêle beurrée, faire revenir l'oignon émincé avec les lardons. Saler, poivrer.
  • Egoutter les crozets.
  • Dans un plat à gratin mettre une couche de crozets, puis une couche du mélange oignon-lardons. Mettre de la crème fraiche. Puis mettre le reste de crozets sur la couche oignon-lardon.
  • Couper le reblochon en deux dans le sens de l'épaisseur et poser sur les crozets la croûte vers le haut.
  • Cuire au four à 200°C pendant 20 min.

Difficulté :
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 15 mn par 500g
Ingrédients :

  • 1 cuissot de chevreuil
  • 60 g de beurre
  • huile de tournesol, huile d'olive
  • 4 échalotes, 1 gousse d'ail
  • 1 branche de thym, 1 feuille de laurier
  • 2 c à s de sauce soja sucrée
Préparation :

  • Bien nettoyer de tout filament ou peau qui pourrait rester fixé à la viande, bien l'enduire de beurre et d'huile de tournesol. Saler, poivrer.
  • Beurrer un plat à gratin, déposer le cuissot et mettre au four préchauffé à 210 °C.
  • Réduire la température du four à 180°C et arroser régulièrement la viande de la préparation suivante :
  • Dans un bol, mélanger un 1/2 verre d'huile de tournesol, une cuiller à soupe d'huile d'olive, 1 verre de vin blanc sec et fruité, 4 échalotes hachés, 1 gousse d'ail écrasée, une branche de thym, une feuille de laurier, 2 cuillères à soupe de sauce soja sucrée.
  • Le liquide recueilli servira à arroser régulièrement le cuissot.
  • En fin de cuisson, 1 heure pour un cuissot de 2,5 kg, découper la viande comme un gigot.
  • Ajouter à la sauce récupérée dans le plat.

Cuissot de chevreuil au four

Difficulté :
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 15 mn par 500g
Ingrédients :

  • 1 cuissot de chevreuil
  • 60 g de beurre
  • huile de tournesol, huile d'olive
  • 4 échalotes, 1 gousse d'ail
  • 1 branche de thym, 1 feuille de laurier
  • 2 c à s de sauce soja sucrée
Préparation :

  • Bien nettoyer de tout filament ou peau qui pourrait rester fixé à la viande, bien l'enduire de beurre et d'huile de tournesol. Saler, poivrer.
  • Beurrer un plat à gratin, déposer le cuissot et mettre au four préchauffé à 210 °C.
  • Réduire la température du four à 180°C et arroser régulièrement la viande de la préparation suivante :
  • Dans un bol, mélanger un 1/2 verre d'huile de tournesol, une cuiller à soupe d'huile d'olive, 1 verre de vin blanc sec et fruité, 4 échalotes hachés, 1 gousse d'ail écrasée, une branche de thym, une feuille de laurier, 2 cuillères à soupe de sauce soja sucrée.
  • Le liquide recueilli servira à arroser régulièrement le cuissot.
  • En fin de cuisson, 1 heure pour un cuissot de 2,5 kg, découper la viande comme un gigot.
  • Ajouter à la sauce récupérée dans le plat.

Difficulté :
Temps de préparation : 20 mn
Temps de cuisson : 30 mn
Ingrédients :

  • 400 g. Blancs de poulet
  • 300 g. Asperges vertes
  • 2 Courgettes
  • 1 càc Pâte de curry verte (à ajuster selon les goûts)
  • 20 cl Lait de coco
  • 1 Oignon
  • 1 gousse Ail
  • 1 Petit bouquet de basilic
  • 1 càs
  • Sel
  • Poivre
Préparation :

  • Coupez les blancs de poulet en cubes. Rincez les asperges et éliminez le talon. Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles.
  • Faites chauffer l’huile dans une sauteuse et faites suer l’oignon pelé et émincé. Ajoutez les cubes de poulet et faites-les dorer. Incorporez la pâte de curry et l’ail émincé, mélangez puis ajoutez les rondelles de courgettes et couvrez de lait de coco. Salez, poivrez, versez un peu d’eau et laissez mijoter 10 min.
  • Pendant ce temps, faites cuire les asperges 10 minutes à la vapeur. Incorporez-les dans la sauteuse et poursuivez la cuisson 5 min.
  • Parsemez de basilic et servez.

Curry de poulet au lait de coco, asperges vertes, courgette et basilic

Difficulté :
Temps de préparation : 20 mn
Temps de cuisson : 30 mn
Ingrédients :

  • 400 g. Blancs de poulet
  • 300 g. Asperges vertes
  • 2 Courgettes
  • 1 càc Pâte de curry verte (à ajuster selon les goûts)
  • 20 cl Lait de coco
  • 1 Oignon
  • 1 gousse Ail
  • 1 Petit bouquet de basilic
  • 1 càs
  • Sel
  • Poivre
Préparation :

  • Coupez les blancs de poulet en cubes. Rincez les asperges et éliminez le talon. Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles.
  • Faites chauffer l’huile dans une sauteuse et faites suer l’oignon pelé et émincé. Ajoutez les cubes de poulet et faites-les dorer. Incorporez la pâte de curry et l’ail émincé, mélangez puis ajoutez les rondelles de courgettes et couvrez de lait de coco. Salez, poivrez, versez un peu d’eau et laissez mijoter 10 min.
  • Pendant ce temps, faites cuire les asperges 10 minutes à la vapeur. Incorporez-les dans la sauteuse et poursuivez la cuisson 5 min.
  • Parsemez de basilic et servez.

Difficulté :
Temps de préparation : 15
Temps de cuisson : 30
Ingrédients :

  • 100 g de lentilles vertes
  • 2 tomates
  • 1 patate douce
  • 1 aubergine
  • 1 oignon
  • 2 bâtons de cannelle
  • 1 cc de curry
  • 1 cc de curcuma
  • 30 cl de lait de coco
  • 10 cl d'eau
  • Du persil
  • Sel, poivre
Préparation :

  • Versez dans une grande casserole remplie d'eau salée les lentilles. Mettez sur le feu et laissez cuire 25 minutes. Egouttez.
  • Épluchez et émincez l'oignon. Coupez la tomate en dés. 3­ Coupez l'aubergine et la patate douce en petits dés.
  • Faites chauffer une sauteuse avec un peu d'huile et mettez à cuire l'aubergine et la patate douce pendant 10 minutes en mélangeant régulièrement.
  • Ajoutez l'oignon, la tomate, le curry, le curcuma et la cannelle. Salez. Laissez revenir quelques minutes supplémentaire.
  • Ajoutez les lentilles, mélangez et versez l'eau et le lait de coco. Salez.
  • Laissez cuire à couvert sur feu doux pendant 30 minutes. Les légumes doivent être bien cuits

http://www.chefnini.com/dahl-de-lentilles-vertes-aubergine-et-patate-douce/

Dahl de lentilles vertes, aubergine et patate douce

Difficulté :
Temps de préparation : 15
Temps de cuisson : 30
Ingrédients :

  • 100 g de lentilles vertes
  • 2 tomates
  • 1 patate douce
  • 1 aubergine
  • 1 oignon
  • 2 bâtons de cannelle
  • 1 cc de curry
  • 1 cc de curcuma
  • 30 cl de lait de coco
  • 10 cl d'eau
  • Du persil
  • Sel, poivre
Préparation :

  • Versez dans une grande casserole remplie d'eau salée les lentilles. Mettez sur le feu et laissez cuire 25 minutes. Egouttez.
  • Épluchez et émincez l'oignon. Coupez la tomate en dés. 3­ Coupez l'aubergine et la patate douce en petits dés.
  • Faites chauffer une sauteuse avec un peu d'huile et mettez à cuire l'aubergine et la patate douce pendant 10 minutes en mélangeant régulièrement.
  • Ajoutez l'oignon, la tomate, le curry, le curcuma et la cannelle. Salez. Laissez revenir quelques minutes supplémentaire.
  • Ajoutez les lentilles, mélangez et versez l'eau et le lait de coco. Salez.
  • Laissez cuire à couvert sur feu doux pendant 30 minutes. Les légumes doivent être bien cuits

http://www.chefnini.com/dahl-de-lentilles-vertes-aubergine-et-patate-douce/


Difficulté :
Temps de préparation : 2h
Temps de cuisson : 30 min
Ingrédients :

Pour la pâte :
  • 600 g farine type 55
  • 200 g beurre
  • 10 cl eau
  • sel
  • 1 oeuf
  • huile de friture

Pour la farce :

  • 1 kg de viande (steak) hachée
  • 1 poivron émincé
  • 3 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 3 oeufs durs
  • une trentaine d'olives vertes dénoyautées
Préparation :

  • préparer la pâte: dans un robot, mélanger farine, oeuf, sel, beurre fondu et eau
  • former une boule et placer 1 h au frigo
  • préparer la farce: faire rissoler les oignons, la viande, l'ail et le poivron émincé
  • ajouter les oeufs durs et les olives coupés en petits morceaux
  • abaisser la pâte et former des cercles du diamètre d'un bol (grand modèle) ou d'une tasse (petit)
  • humidifier avec de l'eau les bords de la moitié d'un cercle de pâte
  • garnir de farce
  • sceller les bords grâce à l'eau, appuyer fortement, sculpter avec les dents d'une fourchette
  • plonger l'empanada quelques instants dans l'huile bouillante jusqu'à ce qu'elle est une couleur dorée sur les deux faces
  • déposer sur du papier absorbant

Empanadas

Difficulté :
Temps de préparation : 2h
Temps de cuisson : 30 min
Ingrédients :

Pour la pâte :
  • 600 g farine type 55
  • 200 g beurre
  • 10 cl eau
  • sel
  • 1 oeuf
  • huile de friture

Pour la farce :

  • 1 kg de viande (steak) hachée
  • 1 poivron émincé
  • 3 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 3 oeufs durs
  • une trentaine d'olives vertes dénoyautées
Préparation :

  • préparer la pâte: dans un robot, mélanger farine, oeuf, sel, beurre fondu et eau
  • former une boule et placer 1 h au frigo
  • préparer la farce: faire rissoler les oignons, la viande, l'ail et le poivron émincé
  • ajouter les oeufs durs et les olives coupés en petits morceaux
  • abaisser la pâte et former des cercles du diamètre d'un bol (grand modèle) ou d'une tasse (petit)
  • humidifier avec de l'eau les bords de la moitié d'un cercle de pâte
  • garnir de farce
  • sceller les bords grâce à l'eau, appuyer fortement, sculpter avec les dents d'une fourchette
  • plonger l'empanada quelques instants dans l'huile bouillante jusqu'à ce qu'elle est une couleur dorée sur les deux faces
  • déposer sur du papier absorbant

Difficulté :
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 30 min
Ingrédients :

Pour 4 personnes et une douzaine de farinades de 20 cm de diamètre
  • 1,5 kg de grosse pomme de terre
  • 3-4 tranches de jambon blanc
  • 4-6 cuillères à soupe bombée de farine
  • 4 oeufs
  • sel, poivre, fromage râpé
Préparation :

  • éplucher les pommes de terre et les râper (grille assez grosse, taille supérieure à la grille utilisée pour les carrottes râpées)
  • découper les tranches de jambon en petits morceaux
  • dans un grand cul de poule mettre les pommes de terre râpées, les oeufs, le jambon et la farine, puis mélanger
  • saler et poivrer
  • dans une poêle faire fondre une noisette de beurre, ajouter une louche de préparation et étaler à la fourchette pour former une galette. Le feu doit être moyen afin que la pomme de terre ait le temps de cuire sans brûler
  • après 3-5 minutes de cuisson, retourner la farinade et laisser cuire à nouveau 3-5 minutes
  • goûter la première et corriger l'assaisonnement
  • empiler les farinades en ajoutant entre chaque une couche de fromage râpé

Farinades

Difficulté :
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 30 min
Ingrédients :

Pour 4 personnes et une douzaine de farinades de 20 cm de diamètre
  • 1,5 kg de grosse pomme de terre
  • 3-4 tranches de jambon blanc
  • 4-6 cuillères à soupe bombée de farine
  • 4 oeufs
  • sel, poivre, fromage râpé
Préparation :

  • éplucher les pommes de terre et les râper (grille assez grosse, taille supérieure à la grille utilisée pour les carrottes râpées)
  • découper les tranches de jambon en petits morceaux
  • dans un grand cul de poule mettre les pommes de terre râpées, les oeufs, le jambon et la farine, puis mélanger
  • saler et poivrer
  • dans une poêle faire fondre une noisette de beurre, ajouter une louche de préparation et étaler à la fourchette pour former une galette. Le feu doit être moyen afin que la pomme de terre ait le temps de cuire sans brûler
  • après 3-5 minutes de cuisson, retourner la farinade et laisser cuire à nouveau 3-5 minutes
  • goûter la première et corriger l'assaisonnement
  • empiler les farinades en ajoutant entre chaque une couche de fromage râpé

Difficulté :
Temps de préparation : 15mn
Temps de cuisson : 45 mn
Ingrédients :

  • 1 filet de biche d'environ 1kg,
  • 3 gousses d'ail broyées,
  • quelques baies de genièvre concassées,
  • 1 tige de romarin,
  • 1 verre d'eau,
  • 1 verre de vin rouge,
  • huile d'olive
  • beurre
  • sel,
  • poivre
Préparation :

  • Mélanger baies de genièvre concassées et romarin haché finement au ciseau dans un récipient.
  • Badigeonner le filet de biche avec de l'huile d'olive.
  • Rouler la viande dans les aromates, puis assaisonner de poivre ainsi que de sel.
  • Dans une cocotte allant au four, chauffer un peu de beurre puis faire rôtir la biche sur toutes ses faces.
  • Ajouter les gousses écrasées, puis mouiller avec le verre d'eau et le verre de vin.
  • Enfourner à 200°C pendant environ 25-30mn.
  • Réserver le filet au chaud, filtrer la sauce et la faire réduire.
  • Servir la biche nappée de sauce.

Filet de Biche au Four

Difficulté :
Temps de préparation : 15mn
Temps de cuisson : 45 mn
Ingrédients :

  • 1 filet de biche d'environ 1kg,
  • 3 gousses d'ail broyées,
  • quelques baies de genièvre concassées,
  • 1 tige de romarin,
  • 1 verre d'eau,
  • 1 verre de vin rouge,
  • huile d'olive
  • beurre
  • sel,
  • poivre
Préparation :

  • Mélanger baies de genièvre concassées et romarin haché finement au ciseau dans un récipient.
  • Badigeonner le filet de biche avec de l'huile d'olive.
  • Rouler la viande dans les aromates, puis assaisonner de poivre ainsi que de sel.
  • Dans une cocotte allant au four, chauffer un peu de beurre puis faire rôtir la biche sur toutes ses faces.
  • Ajouter les gousses écrasées, puis mouiller avec le verre d'eau et le verre de vin.
  • Enfourner à 200°C pendant environ 25-30mn.
  • Réserver le filet au chaud, filtrer la sauce et la faire réduire.
  • Servir la biche nappée de sauce.

Difficulté :
Temps de préparation : 15 mn + 30mn-1h de marinade
Temps de cuisson : 20 mn
Ingrédients :

  • 1 filet de poulet par convive
  • 1 à 2 oignons moyens
  • 50 à 100 g de cranberries
  • 2 càs d'huile d'olive
  • 2 càs bombée de moutarde
  • 2 càc de miel ou de sucre
  • du romarin et/ou herbes de provence
  • sel 
  • poivre
Préparation :

  • Inciser 2 entailles sur chaque filet
  • Mélanger la moutarde, le miel (ou sucre), les herbes de provence (et/ou romarin). Badigeonner les filets de poulet avec ce mélange. Laisser mariner 30 mn à 1h
  • Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poële et mettre les filets de poulet à dorer sur feu moyen 2 mn de chaque côté. Emincer les oignons et une fois les filets colorés, répartir les oignons émincés et les cranberries autour et laisser cuire à feu doux quelques minutes. 
  • Poursuivre la cuisson à couvert sur feu doux pendant 10 mn en ajoutant un peu d'eau 
  • Vérifier la cuisson et ajuster l'assaisonnement

Servir avec une purée de patate douce par exemple ou un riz blanc....

Filet de poulet aux cranberries

Difficulté :
Temps de préparation : 15 mn + 30mn-1h de marinade
Temps de cuisson : 20 mn
Ingrédients :

  • 1 filet de poulet par convive
  • 1 à 2 oignons moyens
  • 50 à 100 g de cranberries
  • 2 càs d'huile d'olive
  • 2 càs bombée de moutarde
  • 2 càc de miel ou de sucre
  • du romarin et/ou herbes de provence
  • sel 
  • poivre
Préparation :

  • Inciser 2 entailles sur chaque filet
  • Mélanger la moutarde, le miel (ou sucre), les herbes de provence (et/ou romarin). Badigeonner les filets de poulet avec ce mélange. Laisser mariner 30 mn à 1h
  • Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poële et mettre les filets de poulet à dorer sur feu moyen 2 mn de chaque côté. Emincer les oignons et une fois les filets colorés, répartir les oignons émincés et les cranberries autour et laisser cuire à feu doux quelques minutes. 
  • Poursuivre la cuisson à couvert sur feu doux pendant 10 mn en ajoutant un peu d'eau 
  • Vérifier la cuisson et ajuster l'assaisonnement

Servir avec une purée de patate douce par exemple ou un riz blanc....

Difficulté :
Temps de préparation : 20 mn
Temps de cuisson : 35 mn
Ingrédients :

Pour 4 personnes
  • 400 g de chou blanc
  • huile d'olive
  • 1 oignon
  • thym
  • 50 g de beurre
  • 500 g de viande hachée
  • 1 munster (300 g)
  • 1 saucisse de Montbéliard
  • sel et poivre
Préparation :

  • Commencer par émincer le chou blanc finement et découper la saucisse en rondelle de 1/2 cm d'épaisseur.
  • Dans une poêle huilée, faire revenir l'oignon avec le thym à feu moyen pendant 3 minutes. Ajouter le chou, la saucisse et le beurre. Laisser compoter à feu doux environ 15 minutes.
  • Quand le chou est bien cuit, ajouter la viande hachée et laisser cuire encore 5 minutes.
  • Dans un plat à gratin, verser la préparation et déposer le munster coupé en deux. 
  • Mettre au four préchauffé à 180 ° pendant 15 à 20 minutes.

Gratin du Grand Est

Difficulté :
Temps de préparation : 20 mn
Temps de cuisson : 35 mn
Ingrédients :

Pour 4 personnes
  • 400 g de chou blanc
  • huile d'olive
  • 1 oignon
  • thym
  • 50 g de beurre
  • 500 g de viande hachée
  • 1 munster (300 g)
  • 1 saucisse de Montbéliard
  • sel et poivre
Préparation :

  • Commencer par émincer le chou blanc finement et découper la saucisse en rondelle de 1/2 cm d'épaisseur.
  • Dans une poêle huilée, faire revenir l'oignon avec le thym à feu moyen pendant 3 minutes. Ajouter le chou, la saucisse et le beurre. Laisser compoter à feu doux environ 15 minutes.
  • Quand le chou est bien cuit, ajouter la viande hachée et laisser cuire encore 5 minutes.
  • Dans un plat à gratin, verser la préparation et déposer le munster coupé en deux. 
  • Mettre au four préchauffé à 180 ° pendant 15 à 20 minutes.

Difficulté :
Temps de préparation : 10 mn
Temps de cuisson : 10 mn
Ingrédients :

  • chair à saucisse (80-100 g par personne) : 600 g
  • 1 à 2 pomme de terre par personne
  • lardons
  • oignons
  • sel, poivre, bouillon de volaille
Préparation :

  • creuser les pommes de terre après avoir découpé des chapeaux
  • garnir les pommes de terre de chair à saucisse
  • faire fondre les oignons avec le lard dans une cocotte minute, puis couper le feu
  • ranger les pommes de terre au fond de la cocotte
  • ajouter de l'eau (environ 2 cm d'eau au fond de la cocotte)
  • fermer la cocotte et mettre sous pression. Quand la cocotte siffle, baisser le feu et laisser cuire entre 10 et 20 mn selon la taille des pommes de terre

Pommes de terre farcies

Difficulté :
Temps de préparation : 10 mn
Temps de cuisson : 10 mn
Ingrédients :

  • chair à saucisse (80-100 g par personne) : 600 g
  • 1 à 2 pomme de terre par personne
  • lardons
  • oignons
  • sel, poivre, bouillon de volaille
Préparation :

  • creuser les pommes de terre après avoir découpé des chapeaux
  • garnir les pommes de terre de chair à saucisse
  • faire fondre les oignons avec le lard dans une cocotte minute, puis couper le feu
  • ranger les pommes de terre au fond de la cocotte
  • ajouter de l'eau (environ 2 cm d'eau au fond de la cocotte)
  • fermer la cocotte et mettre sous pression. Quand la cocotte siffle, baisser le feu et laisser cuire entre 10 et 20 mn selon la taille des pommes de terre

Difficulté :
Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : 20 min
Ingrédients :

  • 1 CS huile de tournesol
  • 6 cuisses de poulet désossées et sans la peau
  • 1 mangue mûre
  • 2 gousses d'ail hachée
  • 225g de poireaux émincés
  • 100g de germes de soja
  • 150 mL de jus de mangue
  • 1 CS de vinaigre de vin blanc
  • 2 CS miel acacia
  • 2 CS ketchup
  • 1 CC maïzena
  • facultatif: décorer avec ciboulette ciselée et grains de sésame
Préparation :

  • Faire chauffer l'huile de tournesol dans un grand wok.
  • Couper le poulet en cubes.
  • Le faire revenir 10 min à feu vif jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
  • pendant ce temps, éplucher la mangue et la couper en tranches.
  • Ajouter l'ail, la mangue, les germes de soja aux morceaux de poulet. Faire cuire 2-3 min.
  • Mélanger dans un verre gradué le jus de mangue, le vinaigre de vin blanc, le miel et le ketchup. Ajouter la maïzena. Bien remuer.
  • Verser ce mélange dans le wok. Cuire environ 5 min jusqu'à ce que la sauce commence à épaissir.
  • Décorer avec la ciboulette ciselée et des grains de sésame.

Poulet aigre-doux à la mangue

Difficulté :
Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : 20 min
Ingrédients :

  • 1 CS huile de tournesol
  • 6 cuisses de poulet désossées et sans la peau
  • 1 mangue mûre
  • 2 gousses d'ail hachée
  • 225g de poireaux émincés
  • 100g de germes de soja
  • 150 mL de jus de mangue
  • 1 CS de vinaigre de vin blanc
  • 2 CS miel acacia
  • 2 CS ketchup
  • 1 CC maïzena
  • facultatif: décorer avec ciboulette ciselée et grains de sésame
Préparation :

  • Faire chauffer l'huile de tournesol dans un grand wok.
  • Couper le poulet en cubes.
  • Le faire revenir 10 min à feu vif jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
  • pendant ce temps, éplucher la mangue et la couper en tranches.
  • Ajouter l'ail, la mangue, les germes de soja aux morceaux de poulet. Faire cuire 2-3 min.
  • Mélanger dans un verre gradué le jus de mangue, le vinaigre de vin blanc, le miel et le ketchup. Ajouter la maïzena. Bien remuer.
  • Verser ce mélange dans le wok. Cuire environ 5 min jusqu'à ce que la sauce commence à épaissir.
  • Décorer avec la ciboulette ciselée et des grains de sésame.

Difficulté :
Temps de préparation : 15mn
Temps de cuisson : 30 min
Ingrédients :

  • 2 oignons
  • 4 beaux filets de poulet ou dinde
  • 1 petite boîte de tomates pelées
  • 1 boîte de lait de coco de 40 cl
  • 2 cuillères à soupe de pâte de curry
  • 1 grosse racine de gingembre frais
  • 2 cuillères à soupe d'huile
  • quelques champignons noirs désydratés
Préparation :

Dans un wok ou une cocotte, faire revenir les oignons émincés dans l'huile.

Ajouter le gingembre râpé et la cannelle.

Ajouter ensuite la pâte de curry et bien mélanger.

Détailler les filets de poulet en morceaux.

Les ajouter dans le wok et les faire revenir quelques minutes.

Ajouter les champignons préalablement réhydratés

Ajouter les tomates pelées et le lait de coco.

Laisser cuire 20 minutes à feu doux.

Poulet au curry et lait de coco

Difficulté :
Temps de préparation : 15mn
Temps de cuisson : 30 min
Ingrédients :

  • 2 oignons
  • 4 beaux filets de poulet ou dinde
  • 1 petite boîte de tomates pelées
  • 1 boîte de lait de coco de 40 cl
  • 2 cuillères à soupe de pâte de curry
  • 1 grosse racine de gingembre frais
  • 2 cuillères à soupe d'huile
  • quelques champignons noirs désydratés
Préparation :

Dans un wok ou une cocotte, faire revenir les oignons émincés dans l'huile.

Ajouter le gingembre râpé et la cannelle.

Ajouter ensuite la pâte de curry et bien mélanger.

Détailler les filets de poulet en morceaux.

Les ajouter dans le wok et les faire revenir quelques minutes.

Ajouter les champignons préalablement réhydratés

Ajouter les tomates pelées et le lait de coco.

Laisser cuire 20 minutes à feu doux.


Difficulté :
Temps de préparation : 30mn
Temps de cuisson :
Ingrédients :

Pour 8 personnes :
  • 500 g. de riz
  • 6 cuisses de poulet avec entre-cuisses
  • calamar
  • chorizo
  • gambas
  • Langoustines
  • moules
  • petits pois écossés
  • pois chiche
  • 1-2 poivron rouge/vert
  • 1-2 oignons
  • huile d'olive
  • sel et poivre
  • colorant alimentaire pour le riz. Ex. riz d'Or
  • fond de poisson pour le bouillon
Préparation :

A l'avance :
  • Faire dorer les morceaux de poulet. Laisser cuire en retournant régulièrement. Réserver.
  • Cuire le calamar à la vapeur ou dans de l'eau bouillante salée. La texture doit être presque fondante. Réserver.
  • Laver et épépiner les poivrons et les tailler. Peler et émincer l'oignon.
  • Tailler le chorizo
  • Préparer le bouillon avec le fond de poisson (1.5 L à 2 L pour 500g de riz)
20-30 minutes avant de servir la paëlla :
  • Mettre le poulet à réchauffer au four (environ 130°C)
  • Dans le plat avec le jus de cuisson du poulet, faire fondre les oignons. Ajouter les poivrons. Poursuivre la cuisson pendant 1 mn en remuant.
  • Ajouter le riz dans la sauteuse et remuer pendant 2mn, puis verser une partie du bouillon. Ajouter le colorant. Porter à ébullition et ajouter les petits pois, les gambas si elles ne sont pas cuites ainsi que les moules.
  • baisser le feu afin d'avoir juste un frémissement et laisser cuire 10mn , ajouter les calamars, les pois chiches, le chorizo, les langoustines.
  • au bout de 5 minutes ajouter le poulet, tester la cuisson du riz et ajouter du bouillon si nécessaire.
Servir avec des tranches de citron.

Riz à l'espagnol (Paëlla)

Difficulté :
Temps de préparation : 30mn
Temps de cuisson :
Ingrédients :

Pour 8 personnes :
  • 500 g. de riz
  • 6 cuisses de poulet avec entre-cuisses
  • calamar
  • chorizo
  • gambas
  • Langoustines
  • moules
  • petits pois écossés
  • pois chiche
  • 1-2 poivron rouge/vert
  • 1-2 oignons
  • huile d'olive
  • sel et poivre
  • colorant alimentaire pour le riz. Ex. riz d'Or
  • fond de poisson pour le bouillon
Préparation :

A l'avance :
  • Faire dorer les morceaux de poulet. Laisser cuire en retournant régulièrement. Réserver.
  • Cuire le calamar à la vapeur ou dans de l'eau bouillante salée. La texture doit être presque fondante. Réserver.
  • Laver et épépiner les poivrons et les tailler. Peler et émincer l'oignon.
  • Tailler le chorizo
  • Préparer le bouillon avec le fond de poisson (1.5 L à 2 L pour 500g de riz)
20-30 minutes avant de servir la paëlla :
  • Mettre le poulet à réchauffer au four (environ 130°C)
  • Dans le plat avec le jus de cuisson du poulet, faire fondre les oignons. Ajouter les poivrons. Poursuivre la cuisson pendant 1 mn en remuant.
  • Ajouter le riz dans la sauteuse et remuer pendant 2mn, puis verser une partie du bouillon. Ajouter le colorant. Porter à ébullition et ajouter les petits pois, les gambas si elles ne sont pas cuites ainsi que les moules.
  • baisser le feu afin d'avoir juste un frémissement et laisser cuire 10mn , ajouter les calamars, les pois chiches, le chorizo, les langoustines.
  • au bout de 5 minutes ajouter le poulet, tester la cuisson du riz et ajouter du bouillon si nécessaire.
Servir avec des tranches de citron.

Difficulté :
Temps de préparation : 10 mn
Temps de cuisson : 30 mn
Ingrédients :

  • 1,5 kg de pommes de terre
  • 2 oignons
  • 8 oeufs
  • lait
  • sel, poivre
  • huile d'olive
Préparation :

  • Peler les pommes de terre, les couper en rondelles pas trop épaisses
  • Eplucher les oignons et les émincer
  • Mettre à revenir doucement dans une grande poêle assez haute, dans de l'huile d'olive (le fond de la poêle doit être recouvert d'huile) les pommes de terre et les oignons
  • Pendant la cuisson des pommes de terre et des oignons préparer l'omelette (on casse les oeufs et on les bat et on ajoute un peu de lait, du sel et du poivre)
  • Une fois les pommes de terre fondantes et les oignons fondus, ajouter du sel et du poivre, puis ajouter l'omelette, laisser cuire jusqu'à ce que l'omelette soit presque cuite, retourner l'omelette et laisser cuire encore 5 minutes à feu doux

Tortillas

Difficulté :
Temps de préparation : 10 mn
Temps de cuisson : 30 mn
Ingrédients :

  • 1,5 kg de pommes de terre
  • 2 oignons
  • 8 oeufs
  • lait
  • sel, poivre
  • huile d'olive
Préparation :

  • Peler les pommes de terre, les couper en rondelles pas trop épaisses
  • Eplucher les oignons et les émincer
  • Mettre à revenir doucement dans une grande poêle assez haute, dans de l'huile d'olive (le fond de la poêle doit être recouvert d'huile) les pommes de terre et les oignons
  • Pendant la cuisson des pommes de terre et des oignons préparer l'omelette (on casse les oeufs et on les bat et on ajoute un peu de lait, du sel et du poivre)
  • Une fois les pommes de terre fondantes et les oignons fondus, ajouter du sel et du poivre, puis ajouter l'omelette, laisser cuire jusqu'à ce que l'omelette soit presque cuite, retourner l'omelette et laisser cuire encore 5 minutes à feu doux